桂花茶的功效可以包括以下几个方面：

1. 缓解情绪。桂花茶有一定的舒缓效果，可以缓解紧张情绪、焦虑和疲劳，有效缓解身体和心理压力。

2. 促进新陈代谢。桂花茶含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以促进新陈代谢，抵御自由基的损害，保护细胞健康。

3. 改善消化。桂花茶还具有一定的消化功能，可以促进胃肠道蠕动，改善消化和排便功能，缓解胃部不适。

4. 美容养颜。桂花茶中含有丰富的花青素和维生素C，可以改善肌肤质量，有助于防止皮肤衰老和皮肤损伤。

总之，桂花茶具有一定的保健功效，但是也需要注意使用方法和剂量。如果有特殊情况，请咨询医生的建议。