红雪茶是一种由红茶和雪梨混合而成的饮品。它的好处包括：

1. 抗氧化：红茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以防止自由基对身体造成损害。

2. 降胆固醇：红茶中含有茶氨酸和儿茶素等化合物，可以降低血液中的胆固醇水平，保护心血管健康。

3. 补血：雪梨富含维生素C和铁质，有助于促进血液循环和增加血红蛋白的含量，补血效果显著。

4. 清热解暑：红雪茶清香可口，适合在夏季食用，具有清热解暑的效果，可以缓解暑热带来的不适。

总之，红雪茶是一种健康美味的饮品，对身体有多种好处。