生姜红茶蜂蜜水减肥法可能会有一定程度的减肥效果，但并不能保证每个人都能够出现显著的减重效果。这种减肥方法的有效性取决于个人体质和生活习惯，而且需要坚持长期饮用。此外，这种减肥方法可能有一些潜在的风险和副作用，例如肠胃不适、呕吐、头痛等。因此，在采用这种减肥方法前应先咨询医生或专业人士的建议，并且在饮用时注意控制用量，以免出现不良反应。