小青柑茶的功效与作用：

1. 提神醒脑：小青柑茶含有天然咖啡因和茶多酚，能够提神醒脑，增强记忆力和注意力，缓解疲劳。

2. 减肥瘦身：小青柑茶中的多酚类物质可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重、控制体脂肪含量。

3. 降低胆固醇：小青柑茶含有的茶多酚能够降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。

4. 抗氧化：小青柑茶富含茶多酚等抗氧化物，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。

5. 缓解消化不良：小青柑茶具有舒张血管、促进血液循环的作用，可以缓解胃肠道不适症状，如胃胀、胃痛等。

6. 镇静安神：小青柑茶中的酪氨酸等成分有助于促进人体内的5-羟色胺合成，有助于缓解焦虑、失眠等情况，达到镇静安神的效果。

总之，小青柑茶含有多种对人体有益的成分，对于保持身体健康有着一定的功效和作用。但是需要注意的是，小青柑茶含有的咖啡因和茶多酚等成分过多，不宜过量饮用，否则可能导致不适症状。