红枣姜茶并不能直接减肥，但可以辅助减肥。姜中的姜辣素可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧；红枣中含有丰富的营养物质，可以帮助补充身体所需营养，增强身体的新陈代谢能力。因此，长期饮用红枣姜茶可以改善身体新陈代谢状况，同时也可以帮助控制饮食，保持饱足感，对于加速减肥有一定的帮助。但需要注意的是，任何减肥方式都需要科学合理，不可盲目减肥。