杜仲是一种常用的中药，具有多种功效和作用。以下是它的主要功效及禁忌人群：

功效：

1. 补肝肾，强筋骨：杜仲是一种滋补药材，有调理肝肾、强壮筋骨的作用，对于身体虚弱、体质差的人群特别适用。

2. 减轻疲劳：杜仲富含黄酮和三萜类物质，能增强人体免疫力和抗疲劳能力，从而减轻疲劳感。

3. 降压降血脂：杜仲中含有的活性成分可降低血压、降低血液中的胆固醇和三酰甘油，起到降压降血脂的作用。

4. 预防骨质疏松和关节疾病：杜仲中含有丰富的矿物质和多种氨基酸，能够促进骨骼生长和修复，预防骨质疏松和关节疾病。

禁忌人群：

1. 孕妇和哺乳期妇女：杜仲具有一定的药理作用，孕妇和哺乳期妇女应禁止使用。

2. 体内患有内热的人：内热者不宜食用杜仲，因为杜仲具有暖阳作用，易引发热盛。

3. 脾胃虚弱的人：杜仲具有较强的滋补作用，脾胃虚弱者不宜过多食用。

4. 对杜仲过敏的人：个别人群可能会出现过敏反应，如出现过敏症状应立即停用。