乌龙茶的功效与作用包括增强免疫力、促进消化、降低胆固醇和血压、预防心血管疾病、提高记忆力等等。但是，如果饮用过量或饮用不洁净的乌龙茶，可能会引起腹泻等消化问题。因此，需要适量饮用乌龙茶，同时确保饮用的茶叶来源可靠、处理情况符合卫生标准。