这个问题没有一个确定的答案，因为每个人对茶的口味和口感偏好都不同。一般来说，绿茶比较清爽，适合在炎热的夏天饮用，而红茶则较为浓郁，适合在秋冬季节或是早上饮用。建议女生可以尝试不同种类的茶，找到自己喜欢的口味，不同的茶也有不同的功效和作用，可以根据需要和偏好进行选择。