决明子茶配方,菊花决明子茶配方

生活常识2023-10-26 14:04:36橙橘网

决明子茶配方,菊花决明子茶配方

决明子茶的配方如下:

材料:

- 决明子(20克)

- 水(600毫升)

步骤:

1. 将决明子洗净,放入锅中。

2. 加入600毫升清水,放入炉火上煮沸。

3. 煮沸后,转小火煮10分钟。

4. 将茶倒入杯中,可以加入适量蜂蜜或红糖调味。

决明子饮品最好不要过量,每次喝一小杯即可。如果有长期性便秘,可以每晚喝1杯,效果更佳。

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