1. 降血脂：毛尖茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够调节体内脂质代谢，促进体内胆固醇的降解和排出，有效降低血脂。

2. 抗衰老：茶多酚在体内能够清除有害自由基，防止氧化反应的发生，并且能够保护肌肤和器官免受自由基的伤害。

3. 去除口臭：毛尖茶中的茶多酚和氨基酸能够直接作用于口腔中的细菌，抑制细菌的生长繁殖，有效去除口臭。

4. 帮助消化：茶叶碱能够加速胃肠蠕动，有助于排出有害物质，减轻便秘和胃胀等消化不良的症状。

5. 提高免疫力：毛尖茶中的茶多酚和儿茶素能够增强人体免疫力，预防感染和疾病的发生。