1. 绿茶：绿茶是未经发酵的茶叶，其特点是茶叶呈青绿色，带有清香。绿茶含有丰富的多酚和儿茶素，有助于降低血脂、抗氧化、预防心脑血管疾病、减肥等功能。

2. 黑茶：黑茶是一种后发酵茶，色泽呈深红色，有独特的陈香和口感，具有提神醒脑、抗菌、降脂等功效。特别是普洱茶，有着利尿、清肠的功效，被广泛用于减肥和保健。

3. 红茶：红茶是指完全发酵后的茶叶，呈红褐色，有着浓郁的香气和口感。红茶富含茶多酚和咖啡因，有提神醒脑、促进消化、降低血脂等功效，适合早晨或茶点时饮用。

4. 白茶：白茶是一种未经半发酵的茶叶，外形是带白色绒毛的嫩叶，茶汤淡黄色，口感清新甘醇。白茶含有丰富的维生素和微量元素，可增强免疫力、抗菌、预防口腔疾病等功效。

5. 刘姥姥茶：刘姥姥茶是一种独特的发酵茶，产于中国浙江诸暨市，历史悠久。刘姥姥茶除了具备普通茶叶的营养功效，还能起到去脂降肥、防癌等预防性作用。

6. 黄茶：黄茶是半发酵茶，与绿茶、红茶有所不同，呈黄色或黄绿色，口感甘醇清爽。黄茶含有大量的儿茶素和黄酮类化合物，有助于降低胆固醇、抗衰老、明目养神等功效。