1. 准备茶具：茶壶、茶杯、茶荷、茶叶、热水壶等。

2. 挑选茶叶：挑选适合自己口感的茶叶。

3. 水温：开水保持80℃ -90℃的温度。

4. 清洗茶具：将茶壶、茶杯等用清水先冲一遍，以去除杂质。

5. 控制茶叶量：饮茶量不同，可控制茶叶放入茶壶比例不同。

6. 清洗茶叶：用热水泡过、倒掉，再用温水泡。

7. 倒入开水：将热水缓缓、温和地倒入茶壶里。

8. 等候时间：茶叶需要充分沉淀，所以等候一段时间后，再倒入杯子里。

9. 喝茶：顺着杯子口，将茶汤轻轻地品尝。

10. 茶具的保养：饮茶后，把茶具清理干净并晾干，随时准备下一次朝阳时光。