碧螺春属于绿茶。它是中国十大名茶之一,产于江苏苏州市太湖东南岸的碧螺镇。其功效主要有以下几个方面:
1. 抗氧化:碧螺春富含茶多酚,具有很强的抗氧化作用,可以减缓人体老化和细胞损伤。
2. 清热解毒:碧螺春可以清热解毒,具有消炎、抗菌的作用,可以预防和治疗感冒、咳嗽等疾病。
3. 消除疲劳:碧螺春富含咖啡因和茶氨酸等物质,可刺激神经系统,提神醒脑,缓解疲劳。
4. 减肥瘦身:碧螺春可以促进脂肪代谢,加速消耗热量,有助于减少脂肪储存,达到减肥瘦身的目的。
5. 降低血脂:碧螺春可以降低血脂,预防心血管疾病,如高血压、动脉硬化等。