乌龙桂花茶的功效与作用如下：

1. 抗氧化：乌龙茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，可以抗氧化，减少体内自由基对细胞的伤害，有助于延缓衰老。

2. 帮助消化：乌龙茶中含有较多的咖啡因和茶多酚，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃食管逆流等问题。

3. 降低血脂：乌龙茶中的茶多酚具有降低血脂、促进脂肪新陈代谢的作用，对预防和治疗高血压、高血脂症等有一定的辅助作用。

4. 保护心脏：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低心脏负担，同时还可以促进心肌血液循环，有一定的保护心脏的作用。

5. 改善睡眠：乌龙茶中还含有一些具有镇静作用的成分，可以帮助缓解焦虑、失眠等问题，有助于改善睡眠质量。

6. 调节血糖：乌龙茶中的茶多酚和多糖等成分可以调节体内糖类代谢，有助于降低空腹血糖和提高胰岛素敏感性，对预防和治疗糖尿病有一定的帮助。

7. 增强免疫力：乌龙茶中含有的一些抗氧化剂和多糖等成分可以增强身体的免疫力，有助于预防感冒、病毒等传染病的发生。