自己做的茶叶蛋有营养吗,自己做的茶叶蛋有营养吗知乎

生活常识2023-09-07 16:04:38橙橘网

自己做的茶叶蛋有营养吗,自己做的茶叶蛋有营养吗知乎

茶叶蛋是一种常见的零食,可以在家里自己制作。从营养角度来看,茶叶蛋中的蛋白质、钙、铁等有益营养素是非常丰富的。但是,自制茶叶蛋中的调料和材料的选择,如茶叶品质、八角、桂皮、豆蔻等香料的用量,都会对其营养含量产生影响。此外,在鸡蛋煮熟的过程中,会有一部分营养素丢失。因此,茶叶蛋本身不是特别营养,但如果制作过程中注意选用优质材料和适量调料,还是可以提供一定的营养价值。

本文标签: 茶叶蛋  有营养  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看