什么茶可以空腹喝养胃(空腹喝啥养胃)

生活常识2023-09-04 08:05:16橙橘网

什么茶可以空腹喝养胃(空腹喝啥养胃)

空腹喝茶并不利于胃部健康,因为茶叶中含有咖啡因和鞣酸,会刺激胃酸分泌,引起胃部不适。建议在饭后30分钟到1小时再喝茶,同时选择一些温和的茶叶如绿茶、白茶、乌龙茶等,以免刺激胃部。

本文标签: 养胃  

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