喝适量的立顿红茶不会对大多数人的健康造成负面影响。事实上，立顿红茶含有多种有益的抗氧化物质和营养素，包括茶多酚和维生素C。这些成分可以帮助降低心脏病、中风、癌症等疾病的风险。

然而，如果食用过量，立顿红茶可能会导致咖啡因过多的问题，如心悸、头痛、失眠等。此外，如果您患有消化道问题，例如胃溃疡、胃酸反流病等，建议您谨慎饮用立顿红茶。

总之，适量饮用立顿红茶可以带来许多健康益处，但是应警惕咖啡因过量的问题。如果您有健康问题或担心它对您的身体有影响，请咨询您的医生。