普洱茶的冲泡水温通常在90℃-100℃之间为宜。可以先将水煮沸，然后稍微冷却一下，让水温降到适宜的范围，再将茶叶放入茶壶中，注入适量的水，进行冲泡即可。冲泡时间一般为30秒-1分钟，根据个人口感可以适当调整。另外，建议使用硬水来冲泡普洱茶，以保证茶汤的滋味。