女人五宝茶是指由五种植物材料制成的茶饮，包括红枣、桂圆、龙眼、枸杞和菊花。其功效和作用如下：

1. 补益营养：红枣、桂圆和龙眼含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够提供营养和强身健体。

2. 滋阴养血：红枣、桂圆和龙眼具有滋阴养血的作用，对于女性缺血、月经不调等问题有一定的辅助治疗作用。

3. 抗氧化：枸杞富含多种抗氧化物质，有助于减轻身体的氧化应激反应，保护细胞。

4. 调节情绪：菊花具有清热解毒、镇定安神的效果，可以帮助缓解焦虑、紧张和失眠等问题。

5. 改善肌肤：女人五宝茶中的成分可以促进血液循环，增加皮肤营养，改善肌肤质量。

需要注意的是，女人五宝茶并不能代替药物治疗，对于一些较为严重的疾病还需及时就医治疗。