常喝决明子具有多种功效和作用，包括：

1.清热降火：决明子具有清热降火的作用，适合于由内热引起的口渴、口干、咽喉痛等症状。

2.保护视力：决明子富含花青素等营养成分，可以保护眼睛，改善视力。

3.润肠通便：决明子中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

4.减肥瘦身：决明子中的膳食纤维可吸收体内多余的水分和油脂，有助于减轻体重和瘦身。

5.降低血压：决明子中含有一种叫做决明子碱的物质，有降低血压的作用。

总之，常喝决明子对身体有益，但如果有药物过敏史、过敏体质或正在服用药物，应在医生指导下合理食用。