抹茶味奶茶的功效与作用可以包括以下几点:
1. 抗氧化作用:抹茶中富含EGCG等抗氧化成分,能够抵抗自由基对身体的伤害,对预防癌症、心血管疾病等具有一定的保健作用。
2. 提神醒脑:奶茶中含有咖啡因,而抹茶中的茶多酚也具有一定的兴奋作用,能够缓解疲劳,增强注意力和反应能力。
3. 增强免疫力:抹茶中含有一些抗病毒和抗菌成分,能够增强免疫功能,对预防感冒等疾病有一定的保健作用。
4. 美容养颜:抹茶中含有丰富的多酚类抗氧化物质,可抑制肌肤中黑色素的生成,使肌肤白净有光泽。奶茶中的牛奶还含有丰富的钙、锌等矿物质和维生素,能够促进骨骼生长,改善皮肤的水润度和弹性。
5. 促进排毒:抹茶中的儿茶素等成分可以帮助肝脏排毒,促进身体健康。同时,奶茶中的乳酸菌也能够调节肠道菌群,帮助排除体内废物和毒素。
总之,抹茶味奶茶不仅具有美味的口感,而且还含有多种有益于身体健康的成分,有一定的保健和养生作用。但是,过度的饮用会造成咖啡因的过度摄入和糖分的过多摄入,因此适度饮用是非常重要的。