养颜苹果花茶,养颜苹果花茶有哪些

生活常识2023-09-09 14:05:57橙橘网

养颜苹果花茶,养颜苹果花茶有哪些

养颜苹果花茶是一款以苹果和苹果花为主要原料的养生茶。苹果含有丰富的维生素C,有助于抗氧化、美白肌肤、增强免疫力等;而苹果花则具有清热解暑、舒缓神经、消除疲劳等功效。

制作方法:

1.将苹果切片,加入开水中焯烫1-2分钟。

2.将焯烫好的苹果放入茶杯中,加入一小把干苹果花。

3.倒入适量的热水,浸泡3-5分钟后即可饮用。

此外,可以根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁,增加口感和营养成分。每日饮用1-2杯,不仅能帮助美容养颜,还能缓解疲劳,提高免疫力。

本文标签: 花茶  苹果  

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