陈年白茶的功效与作用如下:
1. 改善消化系统:陈年白茶含有丰富的多酚类物质和鞣质,可以促进肠道蠕动,增加胃液分泌,帮助消化。
2. 抗菌消炎:陈年白茶中含有多种抗氧化物质和生物活性物质,具有很强的抗菌作用,可以抑制病毒、细菌和真菌的生长。
3. 抗氧化:陈年白茶中的茶多酚和其他多酚类物质可以中和自由基,减少细胞损伤,保护细胞健康。
4. 降血脂:陈年白茶中的茶多酚类物质可以调节血脂,降低胆固醇,在降低心血管疾病风险方面具有显著作用。
5. 养肝明目:陈年白茶含有一定的氨基酸,可以促进肝脏代谢,降低肝脏负担,同时有助于明目,缓解眼睛疲劳。
6. 抗衰老:陈年白茶中的茶多酚能够刺激体内自由基清除系统的活性,有助于延缓衰老进程,让身体更加年轻有活力。
总之,陈年白茶具有多种健康功效和益处,适量饮用有益身心健康。注意不要过量饮用,特别是孕妇、患有胃肠道疾病和心脏病的人群需慎重。