夏季喝绿茶可促进新陈代谢，消脂减肥效果较好。另外，菊花、荷叶、山楂、糯米等茶叶也有减肥效果。但需要注意的是，即便是减肥茶也不能过量饮用，并且要配合健康的饮食和运动才能达到更好的减肥效果。