信阳毛尖属于绿茶类，夏天适合喝。绿茶性寒凉清爽，可以解暑清热，散热消暑，适合夏季饮用。但是如果饮用过量，可能会导致胃肠不适。建议每天饮用的量不要超过3~4杯。