经期可以喝茉莉花茶和绿茶，但是要控制好饮用量，不要过量。茉莉花茶和绿茶都含有咖啡因，过量饮用可能会对月经有影响。此外，如果你对咖啡因过敏或有消化不良问题，最好不要喝过多的茉莉花茶和绿茶。