目前市面上对于帮助减小大肚子的茶，主要有以下推荐：

1. 红茶：红茶中的茶单宁等物质能够加快身体代谢，帮助身体消耗更多的热量，是减肥的好茶之一。

2. 绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素，能够加速身体代谢，消耗脂肪，帮助减肥，并且具有抑制体内脂肪积聚的作用。

3. 乌龙茶：乌龙茶的茶多酚，茶氨酸等成分能够提高人体新陈代谢，分解脂肪，减少腹部脂肪堆积。

4. 大红袍茶：大红袍茶中含有多种有益物质，如氨基酸、儿茶素、茶多酚等，可以促进脂肪的代谢，对于去大肚子有一定帮助。

5. 普洱茶：普洱茶含有丰富的茶多酚，能够加速身体代谢，消耗脂肪，减少腰腹部赘肉的堆积。

不过，提醒大家，茶饮是减肥的辅助手段，更重要的是均衡饮食，适量运动。同时，对于身体健康问题，也需要向专业医生寻求帮助。