苹果红枣茶的功效如下：

1. 增强免疫力：红枣富含维生素C和苹果酸，有助于增强免疫力；

2. 补脾补胃：红枣具有补脾胃、养血益气的功效，可以改善消化不良症状；

3. 缓解疲劳：苹果含有丰富的维生素B和钾，能够改善身体的疲劳感，而红枣含有天然的糖分，能够提供一定的能量；

4. 改善睡眠：红枣含有丰富的镁元素，能够缓解焦虑、舒缓神经、改善睡眠；

5. 改善肌肤：苹果中的维生素C有助于皮肤美白、淡化斑点，红枣中的蛋白质和核黄素有助于保持肌肤健康；

6. 降低胆固醇：苹果红枣茶中富含的多种维生素和营养物质，可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

总体来说，苹果红枣茶是一款美味、健康的饮品，有助于改善身体健康和美容养颜。