陈皮茶有助于减肥，但并不是万能的减肥良药。陈皮的主要成分为挥发油、黄酮类、类黄酮、柠檬酸等，其中含有丰富的果胶，可以帮助加速肠胃蠕动，促进肠道蠕动功能，帮助消化和排泄，从而排出多余的脂肪和毒素。此外，陈皮中还含有的柠檬酸糖，可以降低体内脂肪的积累。

但是，陈皮茶在减肥中并不能替代正常的饮食和运动。减肥时应该注意控制饮食，选择低热量、高蛋白、富含纤维素的食物，并且要适量运动，以达到减肥的效果。同时，对于有疾病的人士来说，应该在咨询医生后再进行任何减肥计划，以免影响健康。