1.选用新鲜的蓝蝴蝶花，洗净后晾干备用。

2.热水煮沸，然后冷却到80-90°C左右，将蓝蝴蝶花放入茶壶内。

3.在大概10-15秒左右的时间内泡茶，直到茶水变成蓝色。

4.将泡好的蓝蝴蝶花茶品尝或者加入蜂蜜，柠檬汁等调味品，喜欢的可以加入冰块来冷饮。

注意事项：

1.不要使用沸水冲泡蓝蝴蝶花茶，可能会破坏茶叶中的营养成分和味道。

2.花茶的泡制时间不宜过长，避免茶水苦涩。

3.蓝蝴蝶花茶有助于解毒和排毒，但也要注意适量食用，过量使用可能会引起不适。