荞麦茶对减肥有一定帮助。荞麦茶含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维素、维生素和矿物质，能够促进代谢和消耗脂肪，有利于减少脂肪的积累并促进身体健康，有助于减少饥饿感和控制食欲。但需要注意的是，单靠喝荞麦茶不能达到明显减肥效果，还需要结合健康的饮食和适量的运动来保持身体健康。同时，过多饮用荞麦茶也会引起一些副作用，如胃部不适、腹泻等，所以要适量饮用。