擂茶的热量取决于配料的种类和用量。一般而言，擂茶中含有糖分、蛋白质、脂肪等营养成分，能提供体能和能量。因此，如果擂茶配料中含有高热量的食材如花生、芝麻、糖等，那么擂茶的热量就会比较高。同时，如果擂茶的配料用量较多，也会增加热量。因此，需要注意擂茶的配料种类和用量，以控制热量摄入量。