荷叶怎么制作成荷叶干 荷叶怎么制作成荷叶干的

生活常识2023-08-28 12:05:38橙橘网

荷叶怎么制作成荷叶干 荷叶怎么制作成荷叶干的

荷叶干的制作方法如下:

1. 选择新鲜荷叶,将叶柄剪去,洗净晾干。

2. 将荷叶放在阳光下曝晒,晾干至少3天,直到荷叶颜色变黄。

3. 将晒干的荷叶用剪刀剪成小片或者长条状。

4. 把荷叶条码放在通风良好的地方,晒干3-4天。如果湿气太大,可以在低温下烘干。

5. 最后再用烤箱调至60摄氏度左右烘干5小时左右,以确保荷叶完全干燥,可以保存更久。

制作好的荷叶干可以炒菜、煮粥、熬汤、熬粥等多种方式食用。它具有清热解毒、利尿通便等功效,对身体有益,是一道美味、健康的食品。

本文标签: 荷叶  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看