1. 绿茶:富含多种抗氧化物质,有助于保护皮肤免受自由基的损害。
2. 白茶:含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,具有抗氧化、保护皮肤的功效。
3. 乌龙茶:含有多种矿物质和生物活性物质,有助于消除皮肤毒素,保护肌肤。
4. 黑茶:富含茶多酚和多种生物活性物质,有助于清除自由基,抗老化。
5. 菊花茶:能够清热解毒,有助于排出身体中的毒素和废物,对于皮肤的养护有很好的作用。
6. 玫瑰花茶:含有花青素、类黄酮和多种有益成分,有助于清热解毒、润肤美容。
7. 薄荷茶:能够祛风清热、镇静神经,对于皮肤有很好的调理效果。