养肝茶主要成分包括枸杞、黄芪、当归、川芎、甘草等中药材，具有滋养肝脏、调节肝气、促进胆汁分泌、增强免疫力等功效。以下是一种常用的养肝茶配方：

材料：

枸杞10克、黄芪10克、当归10克、川芎5克、甘草3克。

制法：

1. 将上述中药材洗干净，放入茶杯或茶壶中；

2. 加入适量开水，泡5-10分钟即可。

饮用方法：

每天早晚各饮用一杯，连续饮用一个月。

注意事项：

养肝茶适合肝气不舒、肝火旺盛、疲劳、失眠、贫血、口干口渴等人群饮用。但过量饮用可能会导致腹泻、口干、口苦等不适症状，因此应遵医嘱适量饮用，或者调整配方。