红巧梅是一种可以美白祛斑的中药材料。但是，想要看到明显的效果需要时间和坚持。一般来说，每天喝一杯红巧梅茶，连续喝一个月左右就可以看到一定的效果。但是，效果因人而异，取决于个人皮肤状态和身体状况。同时，还需要在日常生活中注意饮食、定时作息、适度运动、保持心理健康等方面进行综合调理才能最大化地发挥祛斑效果。