苦荞茶有一定的祛湿作用，因为苦荞茶中含有丰富的天然草药成分，如龙骨、甘草、艾叶等，这些成分有助于促进身体新陈代谢，帮助消除体内湿气，调整身体健康平衡。此外，苦荞茶还具有清热解毒、减肥瘦身等功效，对身体健康有一定的好处。但需要注意的是，若存在严重湿热体质或湿邪过重的人群，应适当控制苦荞茶的摄入量，避免过量引发不良反应。