桑寄生莲子蛋茶是一种传统的汉族中药茶，在炎热的夏季和寒冷的冬季都有很好的保健作用。我们可以在家里自己动手制作这款茶，下面是具体的做法：

材料：

桑寄生30克、莲子50克、鸡蛋1个、红枣2-3个、冰糖适量

步骤：

1. 将桑寄生、莲子、红枣清洗干净，备用；

2. 把蛋打散放入碗中；

3. 在另一个锅中烧开适量的水，放入桑寄生、莲子、红枣，用中小火煮20分钟；

4. 将煮好的桑寄生、莲子、红枣用勺子捞出，放到打散的蛋液里拌匀；

5. 把拌好的蛋液倒回之前煮药材的汤锅里，再加入适量的冰糖，继续用中小火煮开10分钟，就可以关火了。

注意事项：

1. 桑寄生是一种中草药，煮桑寄生莲子蛋茶的时候不要放太多，以免药性过于浓重；

2. 桑寄生莲子蛋茶有一定的滋补保健效果，但并非所有人都适合饮用，有特殊情况的人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，应该在医生指导下饮用；

3. 饮用过程中不要贪多，控制好份量，避免药性过重导致不适。