决明子茶是一种天然的食品，可以长期饮用。但是需要注意的是，因为决明子茶具有泻下作用，如果饮用过量或过于频繁，可能会导致腹泻等不适症状。因此，建议适量饮用，不要超过每天两次，每次10克左右。同时，对于胃肠道功能不佳或身体虚弱的人群，也不宜长期大量饮用。