菊花茶的种类:
1. 黄菊花茶:以黄色的菊花为主要原料,味道清香,具有镇定安神的功效。
2. 白菊花茶:以白色的菊花为主要原料,具有清热解毒、清肝明目的功效。
3. 紫菊花茶:以紫色的菊花为主要原料,具有活血化瘀、抗菌消炎的功效。
4. 胎菊花茶:是在菊花还未开放的花蕾期采摘,制成的茶,具有清热解毒、祛湿利尿,促进新陈代谢等功效。
菊花茶的用途:
1. 清理肝脏:菊花具有清热解毒、清肝明目的功效,喝菊花茶可以清理肝脏中的毒素。
2. 镇定安神:菊花茶具有镇定安神的功效,可以缓解紧张情绪,帮助睡眠。
3. 预防感冒:菊花茶具有抗病毒的作用,可以增强免疫力,预防感冒。
4. 缓解三高:菊花茶可以缓解高血压、高血脂、高血糖等三高症状,有利于心血管健康。