绿茶具有抗氧化、降低胆固醇、保护心血管健康、提高免疫系统等多种功效。有些研究表明，绿茶还有助于降低血压，但需要大量长期饮用方才能产生明显的效果，而且个体差异很大。如果您有高血压，请先咨询医生，根据具体情况判断是否适合饮用绿茶。另外，饮用绿茶也需要适度，不宜过量。