，因为姜枣茶中的姜和红枣都是温性食物，有一定的刺激性，如果长期大量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，导致胃部不适、腹泻等问题。另外，姜枣茶中含有一些酸性物质，容易对牙齿造成腐蚀，因此也不宜长期饮用。建议每周饮用1-2次为宜，并适当控制饮用量和时间，避免对身体造成负面影响。