1. 人参茶:人参、甘草、枸杞、红枣、桂圆、龙眼等材料可提高身体免疫力,增加体力和精力,改善贫血症状。
2. 绿茶:绿茶含有丰富的酚类物质和维生素C等成分,具有抗氧化、减肥和降血压的作用。
3. 菊花茶:菊花有清热解毒、明目降压、养颜美容的功效,可调节身体和心情。
4. 莲子百合茶:莲子、百合、茯苓、薏苡仁等材料能清润肺气、养阴生津、美容养颜、消除疲劳。
5. 紫薯茶:紫薯含有抗氧化剂和多种天然色素,有助于降低胆固醇、改善视力、补充营养。
6. 蘑菇茶:蘑菇含有多种维生素、蛋白质和矿物质,有助于增强免疫力、抗癌、降血糖、降血压等作用。
7. 红枣桂圆茶:红枣、桂圆、枸杞等材料能调补气血、养阴生津、缓解疲劳、改善贫血等作用。