普洱茶含有少量咖啡因和茶碱成分，所以如果大量饮用或在晚上饮用可能会影响睡眠。但是普洱茶还含有镁、GABA等物质，有镇静和放松作用，有些人饮用后反而有助于入睡。因此，是否会影响睡眠还要根据个人情况而定。