生活常识2023-06-18 14:33:01未知
1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧
2、新妈妈平躺在床上,双脚打开与肩同宽
3、每天早晚在空气清新的地方
4、卧式锻炼
5、双膝保持伸直
6、立式锻炼
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