莲子心可以长期泡水喝吗,干莲子心泡水一次放几粒

生活常识2023-09-11 16:03:36橙橘网

莲子心可以长期泡水喝吗,干莲子心泡水一次放几粒

是的,莲子心可以长期泡水喝,甚至可以加入其他植物材料一起泡水。但是要注意选择干净无污染的水源,建议每次泡水不要超过24小时,同时建议适当控制泡水的浓度。另外,莲子心有时会引起腹泻等不适症状,因此不宜过量饮用。

本文标签: 莲子  泡水喝吗  

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