西湖龙井是一种中华名茶，它有以下一些功效和作用：

1. 提神醒脑。西湖龙井富含茶多酚、咖啡因及维生素等物质，具有提神醒脑的作用。

2. 减肥消脂。西湖龙井中的茶多酚可以加速新陈代谢，帮助人体消耗脂肪，有利于减肥。

3. 抗氧化。西湖龙井中的茶多酚、维生素C等成分具有抗氧化的作用，可以延缓衰老、防止疾病。

4. 降低血脂。西湖龙井中的咖啡因与茶多酚有利于降低血脂，改善血液循环。

5. 增强免疫力。西湖龙井中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。