枸杞红枣菊花茶是一种传统的中草药茶，由枸杞、红枣、菊花等多种中药配制而成。其味道醇厚、清香，有助于清热祛火、补肝明目、养肝护肝、降压安神等功效。

制作方法：

1.将适量的枸杞、红枣、菊花放入茶壶中。

2.用开水冲泡，温度不超过90℃，并且浸泡5分钟。

3.倒入杯子，可加入适量的蜂蜜或冰糖调味。

食用时注意事项：

1.由于枸杞红枣菊花茶的功效较大，不宜过量食用。

2.孕妇和体虚者建议少量食用或在医生的指导下食用。

3.饮用时最好在睡前饮用，有助于安神助眠。

4.如若感到不适，应立即停止食用。