井岗翠绿是一种传统的中药材，也被称为绿艾草、翠黄蓍、琼蒲。它是一种多年生草本植物，生长在海拔900米以下的山区、林缘和草甸中，主要分布在中国的西南部地区。

井岗翠绿的主要成分是挥发油、萜类化合物、酚酸、黄酮等。它有清热解毒、化瘀止痛、调经止带的功效，可以用来治疗肝胆疾病、妇科疾病、痛经、冷痹等疾病。

井岗翠绿的采收时间在夏季，一般采收全草，晒干或烘干后即可使用。它可以煎水饮用或制成药丸、胶囊等外服剂型。

但需要注意的是，井岗翠绿具有清热解毒的作用，具有一定的毒性，应适量使用，不宜长期大量服用。在使用过程中应遵医嘱，避免出现不良反应。