荷叶减肥茶的三种做法 荷叶减肥茶的三种做法视频

生活常识2023-08-30 18:04:41橙橘网

荷叶减肥茶的三种做法 荷叶减肥茶的三种做法视频

1. 荷叶减肥茶

材料:

干荷叶10克,水500毫升

做法:

1. 将荷叶洗净晾干后切成小片备用。

2. 将500毫升水倒入煮锅中,加入荷叶片煮沸。

3. 煮沸后转小火慢煮15分钟,捞出荷叶片即可饮用。

2. 荷叶绿茶

材料:

干荷叶和绿茶各5克,水500毫升

做法:

1. 将干荷叶和绿茶混合在一起备用。

2. 取500毫升水倒入煮锅中,加入荷叶和绿茶混合物。

3. 煮沸后转小火慢煮5分钟即可关火。

4. 将茶汤倒入茶杯中即可饮用。

3. 荷叶龙井茶

材料:

干荷叶5克,龙井茶5克,水500毫升

做法:

1. 将龙井茶用温水浸泡2分钟,然后沥干备用。

2. 将荷叶洗净晾干后切成小片备用。

3. 取500毫升水倒入煮锅中,加入荷叶和龙井茶混合物。

4. 煮沸后转小火慢煮10分钟即可关火。

5. 将茶汤倒入茶杯中即可饮用。

本文标签: 三种  荷叶  做法  减肥茶  

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